Milchpumpenmethode zum Saugen von Milch

1. Wählen Sie eine entspannte Zeit, in der Sie nicht unterbrochen werden.
2. Lassen Sie das Baby neben sich liegen oder platzieren Sie ein Foto des Babys neben sich, damit sich die Mutter beim Milchsaugen entspannen kann.
3. Drücken Sie Ihre Brüste vor dem Abpumpen einige Minuten lang mit einem heißen Handtuch zusammen, um den Milchfluss zu erleichtern und Schmerzen zu lindern.
4. Ein sanfter und entspannter Zustand fördert den Milchfluss. Sie können versuchen, nach dem Baden Milch zu lutschen.
5. Verwenden Sie eine Milchpumpe an der anderen Brust, während das Baby stillt, oder verwenden Sie eine Milchpumpe, um Milch abzupumpen, nachdem das Baby mit dem Essen fertig ist.
6. Sie können die Position der Milchpumpe auf der Brust häufig ändern, um die Brustdrüsen zu stimulieren.
7. Üben Sie die Verwendung der Milchpumpe, bis Sie die Methode gefunden haben, die am besten funktioniert. Wenn Ihnen die Verwendung der Milchpumpe jedoch Schmerzen bereitet, hören Sie sofort damit auf und konsultieren Sie einen Arzt.